Diet_Cellulite_Cause

Diet中の人を悩ませる一つにCelluliteがあげられます。
では、Celluliteができやすい部位はどこでしょうか？
それは・・。
太もも、ヒップ、ふくらはぎ、下腹部　などの下半身部分に集中しています。もともと脂肪の多い部分で、血行が悪くなりがちなので、Celluliteが出来やすいのです
Celluliteは、以下のような原因で発生します。

●ストレスなどの精神的疲労による、自律神経の乱れ
●冷房などの冷えによる血行障害
●運動不足
●不規則な食生活などによる、便秘や消化不良による代謝の滞り
●間違った方法によるハードなマッサージ（毛細血管を傷つけ、血行不良の原因に・・）
●下着の締め付けによる血行不良
●ハイヒール、長時間の立ち仕事による血行不良

Diet中の人のみならず、セルライトが増えないように上記の事に関しては日頃から気をつけましょう！